Зачем чистить язык, и как делать это правильно

Бактерии размножаются не только на зубах. Они присутствуют во всей полости рта, в том числе, на языке и деснах. И если на деснах их концентрация в разы ниже: туда попадает меньше пищи, то бактерии на языке могут стать настоящей проблемой и принести массу неприятностей. Мы узнали у специалистов «Стоматолог и Я» о том, зачем нужно чистить язык.

Польза от чистки языка

Как и другие гигиенические процедуры, чистка языка направлена на сокращение количество налёта и бактериями в полости рта. Более того, язык имеет пористую поверхность, и микрочастицы еды на нем скапливаются значительно больше. А ведь этот орган является частью ЖКТ, куда и попадают все патогенные микроорганизмы с языка. Основными причинами, зачем чистить язык от налета, стоматологи считают:

• Профилактику стоматологических болезней: кариеса и зубного камня, воспаления дёсен. Ведь бактерии с языка легко попадают и на другие части рта.
• Профилактику ЛОР-заболеваний, в частности, воспалительных процессов горла, куда бактерии с языка попадают при глотании.

Другая важная причина, зачем надо чистить язык, заключается в стимуляции вкусовых сосочков. Мягкий массаж рецепторов делает их более восприимчивыми к различным вкусам.

Когда лучше отказаться от гигиены языка

Тем не менее есть ряд причин, когда чисткой языка не стоит злоупотреблять, или от неё лучше отказаться вовсе. К ним относят:

• травмы, трещины и раны на языке;
• патологические изменения формы органа;
• бляшки или опухоли в полости рта.

Также консультация по вопросу гигиены нужна в случаях синдрома «географического» языка и чувствительной слизистой. В этом случае стоматолог определит необходимость домашних процедур и подберёт щадящие инструменты.

Как часто нужно чистить язык

Как и другие гигиенические процедуры, чистку языка необходимо осуществлять два раза в день. Делать это необходимо утром: после сна или после завтрака, а также вечером перед сном.

Чистка языка – завершающий этап очищения полости рта. Ее проводят уже после того, как зубы почищены. Это связано с тем, что бактерии с зубов могут снова попасть на язык. Кроме домашнего ухода необходимо осуществлять профессиональную чистку.

Делают это примерно один раз в полгода при отсутствии других патологий полости рта. Стоматолог проводит гигиенические процедуры санацию полости рта.

Зачем чистить язык по утрам

По вечерам мы очищаем язык от остатков пищи и скопившегося за день налёта. Но зачем проводить такую процедуру после сна? Стоматологи объясняют такую необходимость тем, что на протяжении всей ночи в полости рта продолжают размножаться бактерии. Более того, во время сна у человека не работают естественные механизмы очистки ротовой полости: мы на сглатываем микроорганизмы со слюной и не смываем водой. Поэтому к утру во рту скапливается самое большое количество бактерий.

Инструменты для чистки языка

Многие ошибочно полагают, что язык можно чистить зубной щёткой. Но такой способ может повредить вкусовые сосочки и нанести травму мягкой поверхности языка. Если же вы решили чистить язык щёткой, выбирайте мягкие модели и делайте это максимально аккуратно. На некоторых щётках есть рифленая сторона, созданная специально для очищения языка.

Электрические зубные щётки тоже могут иметь в комплекте насадку для чистки языка с силиконовыми щетинками. Также для чистки языка используют специальные скребки и ложечки.

Любые инструменты для очищения ротовой полости необходимо менять каждые 3-4 месяца. Правильная техника чистки языка предполагает сметающие движения от корня к кончику. Сначала необходимо очистить одну половину языка, а затем – вторую.

В конце вы можете провести поперёк языка мягкими массажными движениями. Если после тщательной чистки ротовой полости, у вас остался неприятный запах изо рта, необходимо обратиться к специалисту. Очень часто запах связан не с бактериями, а с патологиями некоторых органов.

Обратитесь к специалисту «Стоматолог и Я» в Казани, чтобы получить всю необходимую информацию о гигиенических процедурах полости рта. Свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (843) 268-02-88 +7 (906) 321-99-53 +7 (843) 269-52-59, и мы ответим на любые ваши вопросы.